“Estude a si mesmo, observando que o autoconhecimento traz humildade e sem humildade é impossível ser feliz.”
André Luiz
No programa Jesus e Logos, Aldeniz Leite e Cláudio Palermo falam sobre a importância de mantermos a nossa saúde emocional durante quarentena. E entrevistam Beatriz Azevedo que é neuropsicóloga e instrutora de mindfulness, que dará dicas importantes, sobre esta prática. Acompanhe!
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