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“Estude a si mesmo, observando que o autoconhecimento traz humildade e sem humildade é impossível ser feliz.” André Luiz

Bem Viver

Através da visão da Psicologia e da Espiritualidade tem como temas sentimentos pertinentes à humanidade em geral, dentre outros aspectos que comumente se apresentam em nossa vida, buscando o trabalho de transformação interior.

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Últimos Programas

A importância das emoções

Data: 07/02/2020

Quando falamos em saúde precisamos nos atentar não apenas aos alimentos que ingerimos ou a prática de atividades físicas que são essenciais, mas é necessário cuidar também das nossas emoções, pois estas têm um impacto significativo para uma vida longínqua e saudável.

Observar a si mesmo

Data: 31/01/2020

A auto-observação é um processo importante em nossa fase de desenvolvimento pessoal e depende apenas de si próprio esse esforço consciente e honesto de estar consigo mesmo e se perceber sem distrações ou desculpismos.

Autoconhecimento através do comportamento

Data: 24/01/2020

Nossos comportamentos dizem muito sobre quem somos e se bem observados nos dão base para um processo intenso de autoconhecimento e autotransformação, pois a partir do que fazemos em nosso dia a dia é que criamos nossa realidade.

Relações de conveniência

Data: 17/01/2020

Nossas relações tem sido verdadeiras ou muitas delas são permeadas de conveniência? Por vezes não nos damos conta de que perdemos a oportunidade de crescer e evoluir em nossa vida e até mesmo aprofundarmos nossas relações por estarmos presos apenas naquilo que nos parece conveniente.

Complacência e Exigência

Data: 10/01/2020

Muitos conflitos de relacionamento se dão pelo fato de sermos exigentes para com o outro e complacentes para conosco mesmo, a questão é que muitas vezes não notamos esse tipo de comportamento tão facilmente, por isso se faz necessário uma auto análise e o desejo sincero de mudança.



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