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“Estude a si mesmo, observando que o autoconhecimento traz humildade e sem humildade é impossível ser feliz.” André Luiz

Desafios e Soluções

Programa apresentado pelo psicoterapeuta Mario Mas. Ele entrelaça temas da psicologia com estudos dos espíritos como obsessão, comportamento e outros com enfoque transdisciplinar.

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Últimos Programas

Ter uma rotina faz bem para a mente?

Data: 17/01/2020

Reprise do dia 10/01/2020 –  Os compromissos que assumimos diariamente, fazem com que uma rotina seja construída, ou seja, atividades que são repetidas da mesma forma ao longo dos dias. Mas essa “mesmice” ajuda ou atrapalha nosso bem estar? Neste programa, Mário Mas reflete sobre os efeitos da rotina em nossa mente a partir do […]

Ter uma rotina faz bem para a mente?

Data: 10/01/2020

Os compromissos que assumimos diariamente, fazem com que uma rotina seja construída, ou seja, atividades que são repetidas da mesma forma ao longo dos dias. Mas essa “mesmice” ajuda ou atrapalha nosso bem estar? Neste programa, Mário Mas reflete sobre os efeitos da rotina em nossa mente a partir do ponto de vista de Joanna […]

Como combater a tristeza e cultivar a alegria?

Data: 03/01/2020

Reprise do dia 18/10/2019 – Todos nós buscamos ser felizes e muitas vezes, é o que nos move. Mas para o espiritismo o que representar estar feliz ou triste? Neste programa, Mario Mas reflete sobre como podemos cultivar a alegria e combater as tristezas. Acompanhe agora o Desafios e Soluções!

Jesus, Modelo de Comportamento

Data: 27/12/2019

Reprise do dia 13/09/2019 – A sociedade elege como valores importantes: dinheiro, poder, beleza, esperteza. Jesus engrandece outros valores.

Você está cultuando o seu sofrimento?

Data: 20/12/2019

Reprise do dia  13/12/2019 – Quando nos entregamos ao sofrimento, não enxergamos saídas para nossos desafios. Mas como saber se você está cultuando momentos ruins? Neste programa, Mário Mas te dá as ferramentas para encontrar a esperança. Confira agora o Desafios e Soluções!

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