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“Estude a si mesmo, observando que o autoconhecimento traz humildade e sem humildade é impossível ser feliz.” André Luiz

Mente 5.0

O médico psiquiatra e psicoterapêuta João Lourenço Navajas te mostra os caminhos para compreender sua mente e também orienta como manter a saúde mental levando em consideração os desafios do mundo moderno.

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Saúde mental no home office

Data: 11/03/2022

O trabalho remoto sempre existiu, masdurante a pandemia que se iniciou em 2020, o home trabalhar em casa virou regra e privilégio. Neste programa, o psiquiatra João Lourenço Navajas reflete como o home office mudou nossa relação com o trabalho e afetou nossa saúde mental. Acompanhe agora o Mente 5.0!

Vícios e virtudes: tudo é uma questão de hábito?

Data: 04/03/2022

Reprise do dia 18/02/2022 – Temos a ideia de que o que nos faz bem chamamos de virtude e o que nos faz mal chamamos de vício, porém devemos lembrar que isso é mutável devido a época em que se está vivendo e a cultura de cada lugar. Mas de que maneira você lida com […]

Ensino a distância: hábitos e vícios digitais

Data: 25/02/2022

A tecnologia auxilia no ensino a distância ampliando nossas capacidades e a internet permite um uso produtivo do que aprendemos. Mas de que maneira estamos lidando com a dependência tecnológica? Neste programa, o psiquiatra João Lourenço Navajas fala sobre os hábitos e vícios digitais adquiridos e potencializados com a educação a distância aqui no Mente […]

Vícios e virtudes: tudo é uma questão de hábito?

Data: 18/02/2022

Temos a ideia de que o que nos faz bem chamamos de virtude e o que nos faz mal chamamos de vício, porém devemos lembrar que isso é mutável devido a época em que se está vivendo e a cultura de cada lugar. Mas de que maneira você lida com seus vícios e suas virtudes? […]

Qual o impacto da invasão das mídias sociais?

Data: 11/02/2022

A internet e as redes sociais criaram um espaço infinito para a livre circulação de ideias e opiniões. Os fenômenos gerados por essa ferramenta têm gerado intensos debates sobre suas causas, consequências e perspectivas. Para você qual o impacto da invasão das mídias sociais na sociedade? Saiba mais sobre esse tema com o psiquiatra João […]



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