“Estude a si mesmo, observando que o autoconhecimento traz humildade e sem humildade é impossível ser feliz.”
André Luiz
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Será que temos o livre arbítrio pleno sobre as nossas decisões ou temos uma liberdade relativa que depende do nosso estado evolutivo?
Lidar com um excesso de notícias ruins, isolamento social e perdas pode nos levar a momentos de tristeza e desânimo. Como minimizar estes fatos?
Em época de pandemia e isolamento social as sessões de terapia passaram a ter um papel fundamental para o cuidado com a saúde mental das pessoas.
A medicina já identificou o impacto negativo de sentimentos tais como raiva, rancor, orgulho, medo e egoísmo na saúde física das pessoas.
Apesar de ser um elemento muito importante para a nossa sobrevivência, o medo pode chegar a paralisar nossas ações.
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