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“Estude a si mesmo, observando que o autoconhecimento traz humildade e sem humildade é impossível ser feliz.” André Luiz

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Apneia: uma das doenças que causam distúrbios do sono

| Por
Equipe Entre Amigos

Distúrbios como insônia, apneia e ronco interferem no descanso e prejudicam o bem-estar físico e mental.

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Distúrbios do sono, do humor e da obesidade são consequências de hábitos perniciosos

| Por
Marli Rodrigues

O hábito de comer coisas leves a noite deve se tornar um compromisso. Coloque em prática este novo propósito em seu lar!

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